節(jié)目作為一檔紀實節(jié)目，將別具一格通過策劃人李若彤的視角，記錄她與每期特邀嘉賓共同體驗充滿正能量的一天。
焦晃 曹可凡 黃曉丹 止庵 茅威濤 鮑國安 郝平 李澤鋒 于丹 李光復 寇振海 李若彤 周野芒 黃齡 徐祥 孫儷 陸毅 張鐵林 佟瑞欣 汪涌豪 酈波 印小天 沈保平 嚴屹寬 鄭云龍 吳曉波 劉濤 牛駿峰 高曙光 陳曉
曾志偉 李若彤 尤勇智 郭達 吳京安 任珈銳
肖戰(zhàn) 王一博 孟子義 宣璐 于斌 汪卓成 劉海寬 李若彤 陸劍民 黃子騰 修慶 胡小庭 李玉峰 朱贊錦 王皓軒 紀李 王翌舟 宋繼揚 李泊文 曹煜辰 漆培鑫 鄭繁星 郭丞 賀鵬 盧蒽潔 王藝霏 陳卓璇 曹峻祥 張凈桐 馮茗驚 姚書豪 馮聰 劉庭羽 汪融 孫晟軒 賈舒夷 劉道民 馮麒諾 杜帥杰 牛志強 蔡迎春 尹建祥 劉胤君 姜奕廷 林宸銳 蘇雅馨 葉軒彤 陳俊凱 沈毅峯 黃振宸 林辰唏 蘇秋逸 江嘉維 樸長城 張野 徐曉文 金璐瑩 張靜 劉瀟杉 樊華偉 蘇月 于子寬 張彬 張琳然 李櫓進 沈鑫 焦長順 劉
古天樂 李若彤 白彪 魏秋樺 傅明憲 李綺虹 雪梨 簡佩筠 張可頤 劉丹 郭德信 詹秉熙 朱鐵和 駱應鈞 吳家輝 李家強 戴志偉 江毅 黃仲匡 張翼 蘇玉華 黎耀祥 李國麟 吳家樂 李子雄 何潔珊 李耀景 馮曉文 劉江 李麗麗 陳啟泰 蔡云霞 李桂英 黃智賢 溫文英 劉家輝 馮素波 廖駿雄 李子奇 關菁 張鴻昌 羅蘭 張延 黎漢持 馬海倫 蔡國慶 魯振順 焦雄 麥子云 陳狄克 廖麗麗 陳安瑩 虞天偉 博君 游飆 呂劍光 孫季卿 區(qū)岳 羅君左 戴少民 鄧汝超 伍文生 湯俊明 張宏偉 薛純基 何金靈 簡文達
沈騰 白敬亭 金晨 賈冰 胡先煦 宋亞軒 王安宇 黃景瑜 姜妍
黃子韜 嚴浩翔 萬妮達 謝銳韜 張硯拙
未知
趙川
黃曉明 王俊凱 昆凌 靳夢佳 張雅琪 林述巍 戴軍 瞿穎 汪涵 尹浩宇 袁一琦
曲洪禹
劉濤 潘瑋柏 高葉 蔡昊 梁經(jīng)倫 周曉燕
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄賢 王鶴棣 黃明昊 蔡文靜 趙小棠 馮禧
章亭
劉佳 小河 張嘉益
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